הביישנות יכולה להיות challenging . אבל shouldn't let it control you. יש דרכים רבות to overcome הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא loving yourself . Exercise Get involved Enjoy yourself חשופות ללא הרף מצב פשוט מטורלל, רבים מדי שיוצאים מה�